또 다른 세상

대한민국 남자라면 누구나 국방의 의무가 있습니다. 저희 군 생활하는 동안은 매월 1만원 안팎의 급여를 지급 받았는데 요즘은 병장 기준으로 매월 30~40만원의 급여를 지급 받고 있습니다.

저는 특별히 위험수당을 포함해서 매월 5만원 안팎의 급여를 받았던 기억이 있는데, 저 또한 급여를 매월 차곡차곡 모아서 휴가때 마다 요긴하게 사용했던 기억이 있습니다.

정부는 2022년까지 병장 급여를 최저임금의 50%까지 단계적 인상을 추진한다고 합니다.

이에 발 맞춰 군인들의 전역과 동시에 목돈마련을 할 수 있도록 정부에서는 고금리 장병내일준비 적금 상품을 만들었습니다.

가입대상은 현역병, 상근예비역, 의무경찰, 해양의무경찰, 의무소방원, 사회복무요원이며, 가입방법은 소속기관으로 부터 "장병내일준비적금" 가입자격 확인서를 발급받아 신병교육기관 및 은행에서 가입하시면 됩니다.

납인한도는 은행별 최대20만원이며, 개인별 최대 40만원 이내에 가입이 가능합니다. 

이자지급 방식은 만기일(전역)일시지급식 입니다.

가입자격 확인서는 상기표의 기관별 발급신청을 하시면 발급을 받으실 수 있습니다.

그럼 은행별 장병내일준비적금 상품 금리를 비교해 보겠습니다.

장병내일준비적금은 가입기간에 따라 차이가 있지만 대부분 4%~5%대의 고금리를 적용하고 있습니다. 일반적금상품에 이런 고금리가 적용된다면 그 상품은 불티나게 팔리겠죠? 

SH수협은행이 1년미만 4.5%, 1년이상~1년 6개월미만은 5.5%, 1년 6개월이상은 5.6%로 가장높은 금리를 적용을 하고있습니다.

하지만, 은행별로 조건별로 우대금리가 적용되고있으니 자신에게 가장 유리한 은행을 선택하여 가입하심이 가장 높은 금리를 적용받을수 있을거에요.

아래에 은행별 문의처 남겨드립니다.

자궁내막암에 좋은 꽃송이 버섯

자궁내막암의 경우는 대부분 부정 출혈로 인하여 조기에 발견되어 5년 생존율 또한 다른 암에 비해 매우 높은 편입니다.

하지만 임신 경험이 없거나, 폐경기전의 여성에게서 자궁내막암이 증가하면서 조기 발견율이 조금씩 낮아 지고 있습니다. 이는 폐경기 여성의 경우 부정출혈로 인한 조기검진이 가능하나, 일반적인 경우 생리 현상으로 비춰져 젊은 여성에게서는 오히려 발견이 늦게 되는 경향이 있다고 합니다. 일반적인 여성의 경우는 평소보다 생리량이 많다거나, 복부 골반등의 불편함, 이상 질 분비물이 있을경우는 산부인과에 내원하여 정밀 진단을 받아 보심이 암의 조기 발견에 도움이 될것입니다.

자궁내막암 5년생존율 ▶ http://222wp.me/189

자궁내막암의 1기의 경우는 대부분 수술로 완치가 가능한 착한 암이라고 알려져 있습니다.

물론 수술후 약물치료나, 항암치료가 필요한 경우도 있습니다. 수술후 예후가 좋은 암이기에 수술후 음식조절과 운동을 병행하면 충분히 건강한 삶을 영위할수 있기에 오늘은 자궁내막암에 좋은 음식을 소개해드립니다.

꽃송이버섯

꽃송이 버섯은 베타글루칸 함량이 43.6%로 천연물 중 가장 높다고 알려져 있습니다. 베타글루칸은 다당류의 일종으로 인간 정상세포의 면역 기능을 활성화시켜 암세포의 증식과 재발을 억제하는 역할을 합니다.

베타글루칸은 구조에 따라 베타(1,3)글루칸, 베타(1,6)글루칸으로 구분되며, 이중 베타(1,3)글루칸은 강력한 면역력 증강 작용을 합니다.

꽃송이 버섯은 베타(1,3)글루칸이 다른 버섯에 비해 월등히 많이 함유된 버섯으로 면역력 증진에 탁월합니다.

천연 꽃송이버서은 자생지역이 한정되어 발견하기 쉽지 않아 "신비의 버섯"이라고도 했으나 최근 인공재배에 성공한 이후 다양한 연구가 이뤄지고 있습니다.

베타(1,3)글루칸 함량(일본식품분석센터 자료)

꽃송이버섯 건조물 100g당 63g

잎새버섯 : 15~20g

영지버섯 : 8~15g

송이버섯 : 18g

섭취방법

꽃송이버섯의 베타글루칸은 열로 추출하였을때 가장 많이 추출된다고 합니다. 말린 버섯을 보리차 처럼 끓여 먹는게 가장 좋은 섭취 방법입니다. 하루에 흡수할 수 있는 양이 있으니 평소 물먹듯이 꾸준히 드시는게 효과에 좋다고 합니다.

꽃송이 버섯의 부작용은 높은 베타글루칸 성분으로 인하여 장 운동이 활발히 일어나 장이 불편해질 수 있으니 장이 불편하실 경우는 섭취양을 조금 줄여 드시는게 좋을듯 합니다.

모스크바 모터쇼에서 르노는 완전 새로운 모델인 ARKANA를 소개하였습니다.

C세그먼트 크로스오버 쿠페형 스타일로 기존의 X6, GLE쿠페 등의 스타일과 동일한 모델을 선보여 국내 출시에 관심이 쏠리고 있습니다.

아르카나는 러시아 전략 모델로써 유럽이나 아시아 출시 계획은 아직 발표되지 않았습니다.

하지만 크로스오버형 쿠페에 대한 관심이 쏠리고 있는 만큼 아르카나의 국내 출시도 기대해볼만한 상황인듯 합니다.

BMW Benz를 제외하면 크로스오버 SUV출시가 전무한 상황에서 아르카나 어떤 성적을 낼지 시장의 관심이 쏠리고 있습니다.

아르카나는 Dacia Duster의 플랫폼을 기반을로 개발한 5인승 크로스오버 SUV로 19인치 휠과 파노라마 루프를 장착하고 있습니다.

이번에 공개된 모델은 외관만 공개 되었고 실내와 파워트레인은 공개되지 않았습니다.

아르카나는 현재 캡쳐와 더스터가 생산되고있는  모스크바 현지 생산될 계획이며, 러시아 출시후 글로벌 시장에 진출할 계획이라고 밝혔습니다. 

르노삼성의 입장에서는 노후화된 모델로 인하여 신차 투입이 절실한 상황을 감안하면 아르카나의 국내출시도 가능해 보입니다.

르노삼성의 아르카나 투입은 가뭄의 단비와 같은 역할을 해줄것으로 보입니다.