일상의 유용한 Tip/건강

암수술 후 보완요법

영지버섯(Ganoderma Lucidum) 

영지버섯은 불로초 내지 만년버섯이라고 하며 열대지방 과 온대지방을 비롯하여 전 세계적으로 나무에 기생하여 분 포하는 버섯이다.영지버섯의 다당류 분획인 ganopoly를 진행성 말기암 환자에 투여한 연구에서 인터루킨(interleukin) -2와 6, 인터페론-감마(interferon-gamma)가 증가하고 인터루킨-1과 종양괴사인자-알파(tumor necrosis factoralpha)가 감소하며 자연살해세포(natural killer cell)의 활성도가 증가하는 등 환자의 면역 증가를 예상할 수 있는 결과가 보고되었다. 

 Gao Y, Zhou S, Jiang W, Huang M, Dai X. Effects of ganopoly (a Ganoderma lucidum polysaccharide extract) on the immune functions in advanced-stage cancer patients. Immunol Invest 2003; 32: 201-215.

 이미지 : google

영지는 자양강장, 고혈압, 항암, 혈관건강, 기관지 건강에 좋은것으로 익히 알려져 있습니다.

어머니의 자궁 내막암 수술이 잘 끝났기에 이제는 보완요법 건강관리를 하려고 이것저것 알아보다 자궁내막암에 꽃송이버섯이 좋다고 하나  영지버섯이 집에 있고 꽃송이 버섯 못지 않게 베타글루칸이 다량으로 함유 되어 있기에 영지버섯으로 보완요법으로 사용하려고 하였습니다. 

http://222wp.me/191 ▶ 자궁내막암에 좋은 꽃송이버섯

영지버섯 복용방법

1. 모양이 고르고 예쁜 영지버섯을 0.5~1cm 크리고 자른다.

2. 영지버섯 25g을 물 400ml넣고 3~5분간 끓인후 그 액을 다른 그릇에 옮겨 담는다(영지버섯은 물과 같이 넣고 처음부터 같이끓인다)

3. 한번 우려낸 버섯에 물 200ml을 넣고 다시 3~5분간 끓여 처음 끓인 물과 한데 모은다.

4. 같은 방법으로 삼탕하여 모은 물을 냉장보관한다.

5. 이렇게 모은 물은 하루에 2~3회 공복에 60~100ml씩 섭취한다.

이런식으로 하여 한달에 영지 200~300g을 섭취하면 효과를 볼 수 있다고 합니다.

또한, 영지를 끓일때 대추도 같이 넣어서 끓이면 더더욱 좋습니다.


 영지버섯 부작용

이렇게 영지버섯에는 여러 효능들이 있지만 과다하게 섭취할 경우 복통이나 구토, 설사 등의 증상이 발생할 수 있다고 합니다.

또한 체질에 따라서 두드러기나 알레르기 등의 증상이 생길 수도 있으니 주의하셔서 섭취하는 것이 좋다고 합니다.

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